那个愿意被你踩在肩头眺望未来的男人逐渐老去

谁还记得他也曾是个自在如风的少年

因为爱而甘愿化身你的专属超人

却忘了自己并非铜墙铁壁

既然养育之恩无以为报

就用关怀回馈

6.16 父亲节来临之际

以父之名 “胃”爱而行

关心“胃”健康

关爱父亲！

据相关统计，当前我国人口中八成以上的人患有不同程度的胃肠疾病，经常出现胃痛、胃酸、食欲不振、便秘等症状，其中男性多于女性，而且这一数据还在呈现上升趋势。

那么日常生活中，哪些不良习惯易致男性患上“老胃病”?

1、长期高压精神紧张

长期处于高压状态，精神紧张、睡眠不足可造成胃黏膜微循环障碍、缺氧，黏膜屏障功能损坏，同时胃酸分泌增多，损伤血管和黏膜，引发胃病。

2、饮酒、吸烟、辛辣食物

频繁过量的饮酒、吸烟，食用辛辣刺激性食物都会对胃黏膜造成比较严重的刺激，破坏黏液层的完整性，导致屏障功能降低，从而引发胃病。

3、食物单一，营养缺乏

长期消化吸收不良、食物单一、营养缺乏均可导致胃黏膜修复再生能力降低，炎症慢性化，导致上皮增殖异常及胃腺体萎缩。

4、饮食不规律

长期饮食不规律以及不合理的作息，都可能引发胃病。

一般食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4小时(脂肪类排空需6小时以上)。睡前吃太饱，胃里的食物还没来得及消化，这样会加重肠胃负担，打乱了胃的运作机制，久而久之会出现消化功能异常。

如何养成好习惯 把胃病拒之门外

1、加强体育锻炼，提高自身免疫力以增加机体的抗病能力。

2、严把食物卫生关是预防胃病的关键。

3、冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。

4、家庭中切生食和熟食的砧板最好分开，尤其是生肉制品最好不要与熟肉、水果等共用切菜板。

5、三餐饮食要规律，合理控制饮食，避免暴饮暴食。

6月名医云集 守护胃健康

——特邀沪苏两地胃肠科教授鼎力相助

苏城特邀上海同济医院郭颂铭教授以及苏大附一院医生严苏、严辉、李苏等医生携手本院胃肠医生联合坐诊，值此父亲节，为您的胃肠健康保驾护航!

温馨提示：父亲如山，孩子的每一声呼唤都是前进的动力，家人的每一个微笑都是幸福的嘉奖，但为了孩子，为了家庭，更要爱惜身体，定期体检，保持健康。苏州苏城医院全体祝福所有爸爸，父亲节快乐，阖家幸福！